acompañando a personas y equipos a liderar su vida
🧠MenteSe entrena como el cuerpo
⚡DisciplinaEl motor cuando no hay ganas
🎯PropósitoClaridad de hacia dónde vas
Sobre mí
Me bajé de la bici cojeando. Y me calcé las zapatillas igual.
Alcudia, mayo de 2026. Mi segundo Ironman 70.3. La rodilla llevaba kilómetros avisando y el cuerpo pedía parar. Me bajé de la bici cojeando… y me até las zapatillas para correr el medio maratón. No por épica. Porque era lo que tocaba.
Te cuento esto antes de contarte a qué me dedico porque explica mejor que cualquier título lo que hago aquí.
A los 23 entraba en el mundo de la empresa.
A los 28 empecé a trabajar acompañando a personas y equipos. Llevo más de 15 años haciéndolo.
A los 30 me convertí en padre por primera vez. La mejor auditoría de 24 horas que existe.
A los 35 asumí la dirección de LAVER, la asesoría que dirijo en Barcelona.
Y a los 38 di el paso a la mentoría: acompañar a emprendedores y profesionales a conseguir sus objetivos.
Hace unos años descubrí que aquello que llevaba tiempo practicando —disciplina sobre motivación, ocuparme solo de lo que depende de mí— tenía un nombre desde hace dos mil años: estoicismo.
Hoy sigo teniendo miedo al mar. Sigo siendo torpe con la bici. Y sigo entrenando las dos cosas.
No nací con estos principios. Los entrené. Y eso es exactamente lo que hacemos aquí.
Crecer también se entrena.
Lo que pasó dentro del agua aquel día lo cuento entero en la primera Reflexión. CONTINUARÁ…
"La mayoría de las personas queremos resultados... pero muy pocas hacen lo necesario cuando nadie las mira. En el deporte lo tenemos claro: si no entrenas, no mejoras. Pero en la vida profesional y personal hacemos lo contrario. Esperamos estar motivados. Esperamos el momento perfecto. Esperamos tener ganas. Y mientras esperamos, la vida avanza."
Los principios que practico
Los principios que llevo años practicando
Llevo años practicando estos principios. Hace poco descubrí que tenían nombre — el estoicismo — y que los habían sistematizado hace 2.000 años Séneca, Epicteto y Marco Aurelio. Pero no los aprendí de los libros. Los aprendí de mi día a día. Y son lo que me ha permitido construir una vida equilibrada — en el trabajo, en casa y conmigo mismo.
📚
Sócrates → Marco Aurelio
Soy un eterno aprendiz
"Soy un ignorante y me queda mucho por aprender."
La trampa más grande no es no saber. Es creer que sí.
⚖️
Epicteto · Enchiridion
Dicotomía del control
"Si no depende de mí, lo olvido."
Hay cosas que puedo cambiar y cosas que no. Pierdo menos tiempo desde que sé distinguirlas.
🪞
Epicteto · Enchiridion 5
No es lo que pasa. Es cómo lo interpreto
"Yo soy el único responsable de cómo interpreto un hecho o comentario externo."
Si me aporta, aprendo y lo aplico. Si no, no le doy la menor importancia.
🪨
Marco Aurelio · Meditaciones
Disciplina por encima de motivación
"No me digo nada. No doy opción a buscar excusas. Hago."
La motivación pregunta "¿quiero?". La disciplina pregunta "¿toca?". Y actúa.
🤝
Crisipo · Hierocles · Oikeiōsis
Primero, lo que afecta a otros
"Antes que nada, lo que afecta a quien depende de mí."
Mi tiempo es mío hasta que choca con el de alguien que cuenta conmigo. Entonces ya no lo es.
🌊
Marco Aurelio · Amor fati
El miedo es la señal
"El miedo es un indicativo de que voy a salir de mi zona de confort."
No espero a que se vaya. Lo afronto con la ilusión de ser un poquito mejor al otro lado.
Y una séptima: cuando todo va bien, busco qué puedo mejorar — o qué riesgos corremos si nos quedamos parados. Los griegos lo llamaban prokopē: progreso constante. El día que crea que ya llegué, será el día que empiece a perder. Por eso no llego nunca.
Esto no son recetas. Son la práctica de toda una vida. Lo que me mantiene en equilibrio cuando hay que tomar una decisión difícil, cuando el miedo me dice que no entre al agua, cuando lo fácil sería rendirme. No me han hecho perfecto — me han hecho más libre.
Y esto es lo importante: no nací con ellos. Los entrené. Y lo que se entrena, se puede acompañar. Es, en el fondo, lo que hacemos juntos en la mentoría — no memorizar a los estoicos, sino construir tu propio equilibrio cuando la vida aprieta.
El método que hay debajo de todo lo que hago. Se recorre entero en Momentum, a tu medida; los primeros peldaños de la escalera entrenan piezas sueltas de él. Cada fase construye sobre la anterior, sin atajos.
01
DESPIERTA
Diagnóstico real de tu momento. Miras cómo gestionas tus 24h hoy, detectas tu gran obstáculo y decides a dónde quieres llegar. No se puede cambiar lo que no se mira.
Lo entrenas en «Audita tus 24h» (gratis) · Momentum
02
DISEÑA
Reset de mentalidad. Detectas las creencias que te frenan, diseñas tu sistema de 24h y eliges las dos o tres palancas que de verdad mueven algo.
Lo entrenas en Hábitos que perduran · Momentum
03
INSTALA
Ejecutas con acompañamiento. Aquí es donde la mayoría falla en solitario: no por falta de fuerzas, sino por hacerlo sin nadie al lado cuando flaquea la motivación.
Lo entrenas en Hábitos que perduran · Momentum
04
LIDERA
Consolidación. Sales con un plan de mantenimiento propio para seguir liderando tu vida cuando el acompañamiento termina.
Lo entrenas en Momentum
"24 horas bien gestionadas dan para mucho."
Trayectoria
Mi recorrido. Mi compromiso.
ReAcCioNa Academy es nueva, pero la experiencia detrás tiene más de 15 años. No enseño desde la teoría: hablo desde el proceso. Estos son los hechos que me respaldan — todos verificables.
🏢
CEO en LAVER
Lidero la firma desde Barcelona, acompañando a empresas y equipos en su transformación.
⏱️
+15 años
Acompañando a personas y equipos en su crecimiento personal y profesional.
📣
+28K en redes
Comparto reflexiones cada semana en Instagram y LinkedIn sobre mentalidad, hábitos y vida con sentido.
🏃
2× Ironman 70.3
Padre, atleta amateur, estudiante de por vida. Enseño lo que practico: crecer también se entrena.
Una nota honesta: aún no publico testimonios de mentees porque estoy abriendo las primeras plazas de Reacciona Academy. Si te apuntas ahora, eres de los primeros — y eso significa máxima atención, total compromiso y un acompañamiento personalizado para construir tu caso.
Reflexiones
Un ensayo. Cada semana.
Cada semana publico una reflexión sobre lo que estoy viendo, aprendiendo o aplicando. Sin recetas. Con pensamiento real.
Julio 2026Propósito
La conversación que llevaba meses posponiendo
Todos tenemos una. La que no abordamos porque "no es el momento". Esta es la mía — y lo que aprendí cuando finalmente la tuve.
Al otro lado de este formulario está la auditoría de tus 24 horas. La misma que hago yo cada trimestre. Sin spam, sin promociones.
FAQ
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan antes de empezar.
¿Cómo sé qué programa es el adecuado para mí?
Empieza por lo gratis: la newsletter y el workbook «Audita tus 24h». Cuando quieras entrenar tus hábitos en serio, el curso «Hábitos que perduran» (99 €, pago único). Y si buscas acompañamiento 1:1 a medida, Momentum — ahí primero hablamos, gratis y sin compromiso, y decidimos juntos.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Todas las sesiones son online por videollamada, lo que nos permite trabajar contigo estés donde estés.
¿Qué pasa si no estoy satisfecho?
El programa Momentum incluye 14 días de garantía. Si después de las dos primeras sesiones sientes que no es para ti, te devolvemos el 100% de tu inversión sin preguntas.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle a la semana?
Entre 1 y 3 horas a la semana, incluyendo la sesión. La idea no es saturarte de tareas, sino crear cambios duraderos. La transformación viene de la consistencia, no del volumen.
¿Tienes algún recurso gratuito para conocerte primero?
Sí, dos. Puedes leer gratis la primera lección del curso "Hábitos que perduran" — entera, sin dar tu email — y ver el nivel real. Y la llamada estratégica de 30 minutos es gratuita y sin compromiso: ahí evaluamos tu situación y decidimos si tiene sentido trabajar juntos.
Empieza hoy
¿Prefieres que lo hablemos?
Media hora, sin compromiso y sin guion de venta. Me cuentas dónde estás y te digo con honestidad si puedo ayudarte o no.
